不知所措
释义
不知道怎么办才好，形容受窘或发急。
例句
“我自以为对上海已相当了解，但这次我从浦东机场驱车进入上海市区时，真切地感觉到一种不知所措。
辨析
一筹莫展：一点计策也施展不出；一点办法也想不出。
当我们面对科学难题一筹莫展时，不妨跳出固有的思维模式，去探索新的视角，或许就能获得新的启发乃至新的突破。(《人民日报》)
现实中，部分党员干部学归学、做归做，谈起来头头是道，干起来却一筹莫展。(《人民日报》)
望洋兴叹：本义指在伟大的事物面前感叹自己的藐小，今多比喻要做一件事而力量不够，感到无可奈何（望洋：抬头向上看的样子）。
以往，出海似乎是大企业的标配，中小企业往往只能“望洋兴叹”；如今，插上数字化翅膀之后，中小企业的产品也开启了壮阔的出海征程，大大拓展了国内国际双循环相互促进的广度和深度。(《人民日报》)
爱莫能助：心里愿意帮助，但是力量做不到。
她多次奔波于文昌各个部门之间，申请书也写了很多份，可接待她的工作人员尽管很同情她的遭遇，但因为没有政策依据，均表示爱莫能助。(《人民日报》)