身不由己
释义
身体不由自己做主，指行动不能由自己支配，也指身体失去控制而支持不住。形容迫于情势而行动不能自主。
例句
”后来接触剧本，真正要去演李善德时，我才意识到，这不仅是一个“好看”的故事，更是一场身不由己的“搏斗”。
辨析
无所遁形：指没有地方可以隐藏形迹或身影，现代多用于描述严密检查下的暴露状态。
除了消费行为之外，人们容易忽略的是另一种非消费行为的数据化，而这种非消费行为的数据化也很有可能被纳入“需求创造”体系中。比如很多购物APP的“新客免费”“新客优惠”等，是通过识别你的“未购买”来进行促销。非消费行为的数据化，让我们在消费社会面前更加无所遁形，它使原本与消费无关的行为变成了消费行为的前奏。(2020江苏)
束手无策：比喻一点儿办法也没有。
过去，社区面对市容市貌整治这样的难题，往往束手无策，因为没有执法权，只能劝导，成效甚微。如今在重庆巴南区，通过理顺基层权责，形成相关区级部门牵头负责、社区协助治理的工作机制，治理效果斐然。(《人民日报》)
谨言慎行：说话做事都谨慎小心。
我们敦促日方以史为鉴，在军事安全领域谨言慎行，停止歪曲解读中国国防政策和军事战略，以免进一步失信于亚洲邻国和国际社会。(《人民日报》)